Běhání - anatomie - Joe Puleo, Patrick Milroy

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz.

Cena s DPH: 424,00 Kč
Cena bez DPH: 424,00 Kč

Mohlo by vás také zajímat:

Základní specifikace produktu Běhání - anatomie - Joe Puleo, Patrick Milroy

  • Vydavatelství: CPRESS
  • EAN: 9788026403586
  • Obor: Zdraví a životní styl
  • Žánr: sport a fitness

Nahoru