Jóga pro tebe - Rebecca Rissman

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří...Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Cena s DPH: 195,00 Kč
Cena bez DPH: 195,00 Kč

Mohlo by vás také zajímat:

Základní specifikace produktu Jóga pro tebe - Rebecca Rissman

  • Vydavatelství: Fragment
  • EAN: 9788025330043
  • Obor: Zdraví a životní styl
  • Žánr: sport a fitness

Nahoru